近日，文学与传媒学院在来宾校区科教楼西1-104教室为2024级专升本全体学生开展心理健康教育讲座，学院党委副书记、纪委书记韦桂庆亲自授课，讲座分为“规划职业蓝图 铸就辉煌未来”和“携手奋进 青春同行”两大主题。

“规划职业蓝图 铸就辉煌未来”主题讲座中，韦桂庆副书记深入剖析了目标在个人成长中的主要作用，指出目标是前行的灯塔，为学生照亮未来的方向。通过分享实际案例，展示了如何制定并实现目标，着重强调了职业生涯规划的必要性，引导学生在大学期间有针对性地提升自我管理、沟通协作、专业技能等关键能力，为未来职业发展筑牢根基。

“携手奋进 青春同行”主题聚焦人际交往。通过经典 “感觉剥夺实验” 的现场解读，揭示了人际关系对心理健康的重要意义；借助《天堂与地狱的差别》这则寓言，生动诠释了 “助人即助己” 的处世哲学。在互动环节中，“用食指比‘人’字” 游戏点明了 “换位思考是沟通的金钥匙”；而 “一幅图多解” 的视觉测试，引导学生理解 “倾听差异才能拓宽认知边界”。讲座对心理学 ABC 理论的阐释令人印象深刻：通过秀才赶考途中休息时梦到在墙上种白菜的不同梦境解析，揭示了事件本身并非情绪主宰，关键在于认知视角。最终总结出处理好人际关系的方法：主动助人、换位共情、兼容并包、正向解读、乐观前行，为学生处理人际关系提供了科学指南。

本次讲座的成功举办，为学生点亮了职业与人际的双重明灯。在职业规划方面，学生们明确了目标方向，学会了规划方法，认识到能力提升的重要性。在人际交往领域，学生们领悟到乐于助人、换位思考、善于倾听和积极心态等关键要素。相信学生们在讲座的启发下，规划好未来的职业蓝图，携手共进，书写属于自己的青春华章。

一审：卢石孔

二审：韦桂庆

三审：潘兴明